2025-07-04から1日間の記事一覧

アライグマに遭遇！

日曜日に走った後、臀部に強い張りと少し違和感が出て、今週は軽めのゆるジョグにして、閾値走はお休みです。昨日、ようやく普通にジョグれましたが、ちょっと様子見です。本番まであと3週間を切り、あとは無理せず、疲労を溜めないようにって感じですね。…