昨日の日曜日。朝6時の段階で24℃と、先週よりはマシな気温でした。先週出来なかったキロ6の20km走をリベンジしときました！
まだ少し違和感はあります。そして、まだダッシュとかは出来ないんですが…
もう復活と言っていいんじゃないでしょうか！
少しずつ、戻っていけたらいいですね！
さて、先日、不思議な夢を見ました。
なんと、祖父が夢に出てきたのです！
どういうわけか、旅館かホテルによくあった浴衣姿で、酔っぱらってます😁
で、夢の中の私はいろいろ話しかけるのですが
ベロベロに酔っぱらってるので、祖父が何を言ってるのか、全く分かりません😁
やっぱり😁😁
そんな夢でしたが、夢を見終わって目を覚ましたとき、自分が小さな子供のとき、祖父と一緒に風呂に入ってる光景が蘇ってきました。
今迄、そんな光景を思い出すことや、祖父が夢に出てくることは全くなかったので、すごく不思議な感覚を覚えました。お盆だから、会いに来てくれたのかもしれませんねぇ。
今日は千葉ウルトラでしたね。
家を出てから、すぐそのランナーさんたちとすれ違いました。皆さんに声を掛けてエールを送る。
今朝6時の段階で既に29℃😁
お尻の痛みは大丈夫そうなんで、今日はキロ6で20kmかなと思いながらスタートしました。
しかし、あまりの暑さにそのペースを維持出来たのは12kmまで。キロ6なのに息が上がってきて、心拍も上がったので、やめときました。走力も落ちてますし、暑さにも適応出来てませんね。
でも、今日は痛みなく走れたんで、それで大満足！ここまで長かったー😁
これから走り込めば、またマラソンも走れるかな、そういう手応えを得たように思います！
先週の日曜日にも感じたことですが、僅かながらも痛みが軽減されたように思います。まだ違和感のようなのはありますが…。
これはリハビリの効果なのでしょうか⁈だとしたら、うれしいことです！
少しでも改善されたことで、やってきたことは間違いでなかったと思えたのが良かったですね！今まで、何一つ症状が変わらなかったので。
ジョグのペースも少し上がりました！
これまで走行距離も落ちてしまってたので、8月からは徐々に増やしていけたらいいですね。
房総半島一周マラソンの参加賞を郵送いただきました。
来年こそは！
