古本屋のマラソン日誌

東大赤門前・大山堂書店店主。古本屋として働きながら、息抜きに走ってます!

今週の振り返り

今週はトータル91.6kmでした。今月は大体、一週間、それくらいです。

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木曜日にいつものTTみたいな(笑)閾値走20分@4'10/km

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2ラップ目はいつも落ちるので、一応そろえられたことにさせてください(^^;

 

金曜日は雨でランオフ。

 

土曜日は10kMペース走@4'20/km

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いつも木曜、土曜は、走り出す前、今日はダメだ、眠い、足が重い、疲れが溜まってる…とネガティブな気持ちでいっぱいです(笑)。

 

その点、日曜日のロングジョグはのんびり、気楽でいいですねー(^^)

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途中、motoさん、makiさんとご一緒させてもらいました。色々お話出来て楽しく走れました。