まずは7月の月間走行距離から。
人生2回目(笑)の月間400km超。
昔は、300㎞超えたら故障するんじゃないか…って思ってましたが、今のところ何ともないです(笑)。
土曜日に10㎞ペーラン。
そして、日曜はロングジョグ。晴れてたけど、朝は涼しかった。
8月もこのサイクルを継続するつもりです。
当面は月間400km(週100㎞)をノルマとして、続けてみようと思ってます。
秋以降に、もうちょっとペースを上げられるんじゃないかっていうのを期待して。
というわけで、梅雨も明けましたし、8月も頑張っていきましょう!