最近、夜中に寝返りをした瞬間に、よく足がつるんですよね。悶絶しながら、目が覚めます😅
湘南国際のエントリーも話題になってましたが、あちこちでレース再開の知らせがありますね。私は1月のハイテクハーフにエントリーしました。気づくのが遅く、午後の部になってしまいましたが😅ブログやってる方々は午前の方ですかね。
さて、先週の振り返り。閾値走で5kmPB更新しちゃった翌日は健診があるために久しぶりにランオフ。
で、その翌日に10kmペーラン
その翌日は30kmのEペース・ジョグ。
ラスト10kmはペースアップしてみようと思ったものの、イマイチ上げられず😅
そろそろガチに近い感じで、ハーフ走ってみたいなぁと思ってるところですが、まずは、これから徐々にペースを上げていきたいですね。
とりあえずは、近いところで目標ができたので、それに向けて頑張ろうと思ってます！
フルも3月か4月くらいに走れますかねー⁉
