整形でリハビリが始まってます。 理学療法士から 身体がすごく固い！姿勢も悪い！ って、散々な言われようですが いつかまたフルマラソンを走れるように！と思いながら、日々リハビリに励んでおります。 体重が増えないよう、一応、毎日40分くらいはゆっくり…

明治時代の地図を拡大して見て思ったのは、私の家と隣の家が大きな屋敷でつながっているように見えるのです。 私の家の隣は同じ苗字で、辻の北側にも同じ苗字の家があります。その他にも2軒同姓の家が通り沿いにあり、それらは親戚というか、元を辿れば1軒の…

連休中は特に遠出はせずに、近場でゆっくりしておりました。 ランの方は、毎日1時間～1時間半くらい走りました。のんびりと12，3キロくらい。 腰椎の方、MRIの画像を見ましたが、確かに腰椎はずれてるのですが、脊柱管は狭くなってませんでした。椎間板が突…