前回の記事の直後、右足の足首内側に違和感があって、ひねってもないし、何だろう⁉︎って思ってました。翌朝走ったときも、相変わらずの違和感。で、その翌日は走ると何だか以前に感じた痛みに似てる！と思い…
furuhonya-marathon.hatenablog.jp
あ、そうか！ってなりました😅
というわけで、今日予定してた40km走は見送って、ランオフ。特に大会に出る予定もないので、今は焦らずにいきます。
恒例の建築現場視察はママチャリで行ってきました😁
時間的には、ジョグとあんまり変わらないかも😁
現場は地面に捨てコンクリートが流し込まれていて、ちょっとだけ進んでました！
足の方は、大したことはなさそうなので、しばらく安静にして様子をみようと思います。今月は研究発表会もあるんで、そっちに集中しようと思います。
