GWが終わってから、ちょっと忙しくしていて、ブログをサボってしまった・・・。みなさんのブログも見れていない・・・。
それはそうと、GW最終日に走ろうと思った時に、左足の付け根、股関節に少し違和感を感じた。
60キロのマラニックが終わったときは何ともなかったんだけど。
走ってるうちに、足が着地するたびにズキッという痛みが出てきたので、途中で切り上げた。
本当は30kmくらい走っておきたかったけど・・・。
すぐにやめればよかったのに、かえって悪化させちゃったみたいで
歩くのもぎこちなくなる(苦笑)。
GWはオクムも、クロカンも、60km走もやったんで、疲労がたまってしまったのか・・・。
柴又も近いことだし、とりあえず、自宅近くの整骨院に行ってみた。
初めに、痛みのあるところを診てくれたんだけど、
筋肉がかなり固まってると言われる。
やっぱり・・・。
で、事情を話したら、納得してた。
柴又の話をしたら、ちょっとひかれたけど(笑)。
ともかく、今週は毎日通って、メンテして
来週あたりからまた走れたらいいなぁと思ってます。