正月休みは家族でゆっくりしてました!
今日は店に行って、メールチェックして発送作業など。
その後、家族と合流して湯島天神で娘の学業成就のお守りを買ったり。
商売繁昌、学業成就祈願!
さてさて、昨日は閾値走20分。
やっぱり起き抜けは4.'12/kmとかで走れない(^^;;
今までゆるジョグばかりだったのと、まだまだ正月気分が抜けてないってことで(´∀`*)
これから気合い入れていこう!
週末に30㎞走をするつもり!
明けまして、おめでとうざいます!
2019年もどうぞよろしくお願いいたします。
願望 ➡ のぞみのまま!
今年は追い風、来てるかも!(笑)
今年も仕事、家族をメインに、隙間時間で勉強して、息抜きにランと音楽というスタンスに変わりはありません!息抜きでウルトラ走るの?っていうのは措いといて(笑)。
そして、今年もランネタ10回に1回くらいの割合で、すごくマイナーな音楽が登場するかもしれませんが、息抜きですので、温かい目でご覧いただけますと幸いです(笑)。
イノシシのジャケは思い浮かばなかったんですが、イノシシは豚の祖先ってことでこちらを(笑)。
Pink Floyd -Pigs on the Wing (Full)
音楽はジャケで聴け!をモットーに、今年も趣味のジャケ買いは続けていきます(笑)。
さて、そろそろ勝田に向けて、ポイント練習を再開しないとなぁ…(^^;;
年内はずっと疲労抜きジョグでしたが、ようやく抜けていったかなぁという感じです。今日はEペースで20km。風が強かったですね。
さて、10大ニュースの後篇。第5位~第1位の発表です。
2月の青梅応援、7月の大井駅伝、そして12月の納会と、はてブロ関係のイベントに顔を出させてもらいました。青梅の応援では、トシさんはじめ、全国の皆さんが東京の端っこ青梅に集結!大井の駅伝では、はてブロ・チームSは優勝しましたし、お祭り気分でアフターも楽しかったです!個人的にも、3㎞12分切れたので、満足いく結果でした!
furuhonya-marathon.hatenablog.jp
furuhonya-marathon.hatenablog.jp
furuhonya-marathon.hatenablog.jp
今月の話なんで、印象がまだ鮮明に残ってるっていうのもありますが、とにかく日の出前から日没まで丸一日ロングトレイルを満喫できました!いやーしかし、60㎞走った後に、山の急階段を登って降りるというタフなコースには参りました。そこで颯爽と走れる体力が欲しいですね(^^)
furuhonya-marathon.hatenablog.jp
今シーズン、ハーフのPBを更新できましたが、サブ90まであと9秒っていうモヤモヤ感溢れる結果になってしまい、複雑な気分です(笑)。次は余裕で切れるように頑張ります!
furuhonya-marathon.hatenablog.jp
furuhonya-marathon.hatenablog.jp
今年は1月の館山でPB更新して、年内に2回目のPB更新とサブ3.15をクリア出来て、最初と最後をいい形で終えることができました。次のはなももで、3時間一桁目指して頑張ります!
furuhonya-marathon.hatenablog.jp
furuhonya-marathon.hatenablog.jp
furuhonya-marathon.hatenablog.jp
そして、第1位は…
ランネタではないですが、今年最大のニュースはやっぱりこれです。
furuhonya-marathon.hatenablog.jp
母親が元気になると、家族に明るさが出ますねー(^^)
人生、山あり谷ありですが、登り坂の後には必ず下り坂が来るってことで、来年は家族3人が揃って元気に過ごせるようになってほしいものです!
この1年、拙ブログをお読みいただいた皆様、またレース等でお会いした皆様、ありがとうございました!来年もまたよろしくお願いします!!