昨日の日曜は、柴又2週間前だったので、そのレースペース（より少し速め）で30km走っときました。 自分としてはサブ4ペースで60kmあたりまでいきたい。 そして、その後は気合いでっ！ といきたいところですが（笑） 実際のところキロ7かそれ以上になっちゃう…

リレマラが終わって、次はいよいよ柴又100kです！ ついに来たか！って感じです。 昨年DNSだったので、今年を待ち望んでました！去年の参加賞の超高級Tシャツ！は部屋に飾ってあります（笑）。 シューズも良さげなのを手に入れましたし、あとはもう体調管理を…

それではレポいきます。 当日は風が強かったですね。8時前に会場入りしたら、ちょうどスタートのバルーンアーチを設営してるところだったんですが、風にあおられて、バッタンと倒れる程でした。マラソンコースの海側の直線は風の影響があったと思います。 ス…

去年参加できなかったチーム激沈上等に参加させてもらいましたー。 結果は堂々の２位！ 私以外の速いランナーさんたちのおかげで、サブ45となりました。 私自身は、第一回はてブロ駅伝に続いて、二個目の銀メダルです(^^) 両方とも、他のメンバーさんのおか…

仕事で岡山に行ってきました。昨夜に岡山入りして、岡山駅前のホテルに一泊。今日は朝から移動して仕事でした。 もちろん、朝活してきましたー（笑）。 体内時計で朝4時半に目覚めたら、走らないわけにはいかないじゃないですか（笑）。それ以前にシューズと…

GWも最終日ですね。いろいろブログを見てますと、皆さん楽しまれているようですねぇー。昨日は家族を誘って東京下町散歩をしてみようってことになって、都電荒川線に乗ってみました。初めて乗ったんですが、はじめは切符売り場はどこなんだろ？って思わず探…

雨で明日に順延。明日は、家族との予定がありますので、残念ながら、今回は参加できません･･･。先日の50km走のちょっとしたダメージがありましたんで、いい休みになるかなと思います。 さて、雨でランオフとなりますと、ランネタもなく･･･。やっぱり音楽の話…

GW中に1回は60km走をしようと思ってました。家族の予定を含めてよくよく考えてみると昨日しかやる時間がないことが日曜夜に分かる（笑）。というわけで、４時に起きて５時スタート。午後から娘と出かける予定でしたので、１２時前には戻らなきゃ･･･でも途中…

週末は暑かったですね！暑い中での過酷なレースに出場されていた皆様、お疲れさまでした！ 私の方は、日曜は相変わらずのゆったりジョグでしたが、途中ガチ走を入れてみました！それだけでも結構な滝汗でしたね。 さてさて、今年も駅伝の季節がやってきまし…

かすみがうらが終わり、日々ゆったりジョグです。 ゆったりジョグ、いいですねー。ポイント練習の日とか、朝起きてからちょっと憂鬱でした(笑)。こんなんじゃいかんなーと来シーズンに向けて、練習の内容を変えていこうと思う今日この頃。 来シーズンといえ…

今回は初めてのAブロックスタートでした。 なんか周りのランナーが皆サブ3ランナーに見える（笑）。 なので、ブロック後方から控え目にスタートしました(^^;; スタート～5km（4:51, 4:31,4:36, 4:30, 4:27) Aブロックでも渋滞するんだ？（笑）って思いながら…

昨日の速報には沢山のコメントをいただき、ありがとうございました。 それでは、レポいきます！ 当日は、風のゴォーゴォーという音で4時半頃目が覚める。カーテンを開けると台風並みの嵐(^^;; 6時すぎに家を出るも、雨風ともにひどいし、こりゃーダメだなと…

いや〜予想に反して絶好のコンディションでしたが、ダメでした。足にマメが出来て最後は辛かったです。 終わった後はMacさん、birdさんとお疲れ様会。今シーズンは目標達成出来ませんでした。うーん、という感じですが(^^;;また鍛えて出直したいです。

かすマラ前日の今日も、通常通り仕事です！ 明日はいよいよ今シーズン最終レースのかすみがうらです。 天気予報は見るたびに変わりますが、雨はほぼ確実のようですね。あと風も少しあるみたい。 風向きは南西だからか、暖かくなりそう。 暖かいなら雨も気に…

番外篇はランネタ以外です(^^;; 鴨川ラン後、京都駅から湖西線に乗って1時間弱。近江高島駅へ行きました。近江に来たからには訪ねておこうと思った場所を訪ねて。 furuhon-ya.hatenablog.jp 駅前には巨大なガリバー像とコンビニが一軒あるだけ。あとは大きな…

初日の土曜日は東京発朝6時台ののぞみで京都入りしまして、午前中は大学で手続きや図書館での用事を済ませる。 そしてお昼前にランステに向かいます。 ここから鴨川に出て、いよいよスタートです！ 今回は四条大橋のところから、上賀茂神社を折り返す14キロ…

かすみがうらに向けて、体調も回復してきました！ 花粉症の目の痒さと鼻水のせいで睡眠が浅いのは相変わらずですが･･･（笑）。 さて、表題の件ですが、今週末の土日は仕事で京都、滋賀へと出張してきます。京都は、自分の所属する大学にちょっと用があって、…

ようやく体調が回復して、ジョグを再開しました。さて、レポの後半いきます。 調子悪くなってから、気持ちが切れかけまして、一瞬投げやりな気持ちになりましたが、とりあえず走ることは出来たんで、歩かずに完走はしないとなーと思い直す。 冷静に考えてみ…

当日はゴール後、JR佐倉駅までの送迎バスに乗ってから、急に気分が悪くなって、冷や汗が滝のようにふき出てくる。気持ち悪かったんで、アフターには参加せずに、まっすぐ帰宅して、熱を測ってみたら35.1°貧血気味もあって、2時間程、横になってました。飲食…

調子が悪いなりに頑張れました。 ハーフ過ぎで、今日はダメだと諦めてジョグペースでトボトボ走ってたんですが、後半盛り返して、何とかサブ3.5は死守できました。 ご一緒した皆様、応援に来ていただいた皆様、ありがとうございました！

ご無沙汰しております。 3月に入ってからあんまり体調が良くありませんでした…。インフルエンザ後、仕事に復帰してからも1週間ほどはあんまり体調が良くなくて、そのうちに花粉症の症状が出始めまして、今月はあまり走れませんでした。年度末ということもあ…

インフルエンザから復活しましたが、ちょっと長引いて、まだまだ調子が今ひとつなfuruhon-yaです。ようやくゆるくジョグを始めました。時折、ゴホゴホ咳こみながら、朝練再開！今月の月間走行距離はまだ15kmだ(^^;; ちなみに昨夜は、市川パパさん主催のウル…

東京マラソンのレポの途中ですが、インフルエンザA型にかかってしまいました、水曜日くらいから悪寒がし始めて、昨夜は39度以上で朦朧としてました。 しばらく大人しく本でも読んでます(^^;;

昨日の遅報にたくさんのコメントをいただき、ありがとうございました！アフターでたっぷりお酒をいただいて、気持ちよく帰宅しました！ 今回はガーミンが乱調でしたので、走ってるときは、あんまり当てになりませんでした。というかちょっと戸惑い気味なとこ…

いやー、最高の舞台に、浮き足だってってしまい、見事に後半激沈しちゃいました（笑）。 目標達成は出来ず、PBも更新出来ませんでしたが、楽しんで走れました！ 途切れることのない沿道の応援、特にMacさん、びあーさんたちはてブロ応援団、ブログ村応援団の…

昨日は仕事帰りにランナー受付に行ってきました。 ゼッケンの引き換えの後、顔認証の写真撮影とセキュリティバンドの装着などを済ませてからEXPOの方をグルッと回ってきました。 これ、レース終わるまで外せないとのこと(^^;; 記念に一枚（笑）。 テンション…

日曜は青梅マラソンの応援に行ってきました。青梅はスタートが遅いんで、朝はゆっくり出来る。ということで、いつもの朝練を済ませてから(^^) 東京マラソン一週間前だったんで、RP走より少し速めに9km。本当は12kmの予定が寝坊で短縮ver.に(^^;; 自分が走ら…

どうも、ご無沙汰しております。東京マラソンまであと二週間を切り、いよいよ盛り上がってきたfuruhon-yaです(^^) この連休中は、その二週間前ということで、18kmのRP走をしときました。 直前の疲労蓄積と向かい風のせいか、結構グッタリ感がありましたが、…

館山の後は、左膝の裏側に少し違和感、痛みがありましたが、何とか治まってきて、ゆるジョグを再開したfuruhon-yaです。やっぱり、ダメージ大ですね(^^;; さて、レポの続き。 15㎞手前くらいからフラワーライン辺りの微妙に上っていくところらへんで向かい風…

日曜日はマラソン終わって帰ってから、論文仕上げなきゃならず、睡魔との闘いが待っていたfuruhon-yaです（笑）。何とか提出しました！しかし、館山走って脚のダメージが半端ない(^^;;今週はちょっと休みます。 さて、当日は、館山駅に8時半頃到着する特急で…