つくばの目標

前回の日曜日はつくば1週間前ということで10㎞のペース走。

20日（水）にはRペース5㎞という感じで走りました。

つくばは年内の最終レースということで、有終の美が飾れるようにPB更新を狙っていきたいと思います！

温存していた（笑）ヴェイパーを投入！

ヴェイパーの上乗せ分も加味した（笑）、つくばの目標はこうなります！

3時間10分！

頼むぞ！（他力本願）

でも、まだおろし立てだっていうのに…

こんな風になってしまいました

(*´Д｀*)

雨、そんなに降らないといいですが…