今シーズン終了

はなももの中止が発表されましたね。

あと、３月１日に開催される千葉県民マラソンも中止との連絡がきました。先日ゼッケンとチップが郵送されてきて、やるのか！？ってびっくりしてたんですが、今日になって急遽取りやめに。イベント中止の流れはもうしようがないですね。

というわけで、今シーズンは終了です。フル3時間1桁とハーフサブ90は来シーズンへ持ち越しです。あと少しだったんで残念ですが、来シーズンはその先を目指したいですね。

週末30km走の予定でしたが、どうしようかなぁ…（苦笑）。

オクム、エントリーしちゃいましたが、その頃には大丈夫でしょうね^_^

はなもも5週間前の振り返り

東京マラソン、一般参加中止ということで、今後のマラソンもそういう流れになっていきそうですね。はなももも危ういかな。まあ、しようがないっすね。私的には、出来ることをやるだけなんで、それを淡々と積み上げていく感じです。

今年は、ランと研究は投げやりにせず、隙間時間だけでも丁寧にやっていこうと思ってます。

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先週は木曜日にペーラン10km、日曜日に30km走をしました。

やる前はＭぺースで行こうと思ったんですが、初めの2キロでスピードが上がらない上に、息も苦しいんで断念。Eペースなら出来そうでしたので、切り替えて完遂しました。

途中から雨で、ちょっと冷えて、トイレに一度ピットイン。最後は少しだけ上げて終了。ちょうどキロ5に収めておきました。計算通りになったので、そこは満足です(^ ^)

来週、もう一回30km走の予定です(^^)

オクム、初参戦！

エントリーしました！！

柴又が去年に続いて今年も5月17日になって、その日は仕事を休めないんで、今年はオクムに初挑戦してみようと思いました！エイドが楽しみですね～(^ ^)

実は、以前1回走りにいったことがあって、その時から出てみようとは思ってたんですよね。今までは柴又で撃沈して、すっかりオクムを忘れてました(^^;

furuhonya-marathon.hatenablog.jp

さて、ランの方ですが、今週は水曜日に閾値走5㎞（4'15）

土曜日に10㎞ペーラン（4'20）

日曜日の今日はMペース15㎞（4'30)（+ダウンジョグ5㎞）という感じでした。途中、強風の為にこぼしてしまいましたが(^^;

はなももに向けて、これから調子を上げていきたいですねー。あとは風邪などひかないように、体調管理をしっかりしていきたいです。