読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

古本屋のマラソン日誌

東大赤門前・大山堂書店スタッフ。2015年夏にランニングに目覚め、2016年10月サブ4、12月サブ3.5達成!次の目標はサブ3.15!夢はサブ3!

今日のトレーニング⁉︎

今日は埼玉、飯能の方へ買取りに。

 

朝早めに出ないと間に合わないので、朝活は休み。その代わりに仕事でトレーニング!

 

f:id:furuhon-ya:20161116191106j:image

 

今日はハイエース七、八割程。

 

この位は余裕(^ ^)

 

ちょっと崩れてるけど(^_^;)

 

さて、明日はつくば前最後の朝活ジョグ。

 

つくばは水戸と同じこちらのウェアで行く予定。 

 f:id:furuhon-ya:20161116194441j:image

 

目標は3時間40分切りだ!