最近、ランの調子が上がらず、日曜日のポイント練も想定したメニューをこなせてませんでした。雨の日曜が続いてたのもありましたが。昨日もダメで、若干ふて腐れ気味 ま、しかし、調子が悪くても、出来る範囲でやればいいかと開き直って、今日は40km走を選択…