ボルダリング初体験！

今朝は、ペーラン18km走。

8月も終わりましたねー。夏が終わるとあっという間に一年が終わってしまう気がします(^^)

8月は、20km以上のロング走はしませんでしたが、坂道ダッシュなどを（自分の中では）頻繁にやったほうだと思います。あれって、一人でやってると、意志の弱い自分としては、本当に追い込めてるのかすごく疑問なんですが・・・（笑）。

それはそうと、先日、ボルダリングをやってみる機会がありました。最近トレーニングジムとか結構見かけるようになりましたし、今度の東京オリンピックでは正式種目にもなりました。というわけで、ちょっと前から気にはなっていました。

初めてやってみたんですが、特に知識があるわけでもなく、レクチャーとかも全く受けずに、とりあえずやってみることに。

私がやったのは、某施設の体育館内に設置されていたものですが、以下の写真は壁の高さは15mくらいはあって、ハーネスを着用するリードクライミング*1っていうのになるんでしょうか。その辺は初心者なんで、よく分からないでやってましたが・・・(^^;;

一番上のゴール地点へ。

特に筋トレとかしてるわけではなく、ランニングしかしてない自分としては、普段使わない筋肉、特に上腕三頭筋あたりが翌日すごい筋肉痛に(￣▽￣)

イメージとしては懸垂10回くらいやった感じですかね・・・（笑）。

でも、面白かったです！

普段はランニングばかりなので、たまには気分転換にいいかも！

またやってみたいです！

*1:https://www.jma-climbing.org/rule/

房総半島横断トレイル2018

今年の12月はまだ何もエントリーをしてません。どうしようか迷ってたんですよね。千葉マリンが第一週になって、日程的に厳しいので、どうしようかと考えてました。

そんな中、自分の中で急浮上してきてるのが、こちらの房総半島横断トレイル。実は前からちょっと気になってはいました。千葉県民としてはやっぱり出とかないといけないんじゃないかって(^^)

～coast to coast～ 房総半島横断2018 | ~coast to coast~ Crossing of Boso Peninsula 2018

この大会、どちらかというと林道とロードがメインなんで、トレイル初心者の自分にはちょうどいいのかなと思ってます。

しかし、70k走れるのか（笑）？

でも、なんか、気になりますねー。

先日、夏休みに子どものキャンプで長柄町に行ったんですが、緑の多さとアップダウンの多さに思わず、子どもたちをおいて、走りたくてウズウズしてました(笑)。

千葉って、高い山はないんですが、走るにはちょうどいいコースが結構あるんですよねー。

充電期間

ご無沙汰しておりました、furuhon-yaです。約ひと月ぶりの更新ですね。

ブログの方は、しばらく充電期間とさせていただきました(^^;;

道マラをはじめ８月のレースに参加された皆さま、お疲れ様でした！

私の方は、夏休みは一週間ほどありましたが、前半は子どもの所属してるクラブのキャンプについて行き、後半は家族で箱根に旅行してました。どちらも旅ランは欠かさず(^^)

箱根は駅伝のコースを走ってみました！

強羅に泊まってたので、登山鉄道沿いに小涌谷の方へ出て、そこから1号線に入り、元箱根を目指して折り返すコースにしました。途中ランナーの方とは何人かすれ違いましたね。

今回は途中から入ったので、そうでもありませんでしたが、湯本ー芦ノ湖間にしたら、結構足にきそうですね。

箱根駅伝ミュージアムには初めて行きました。

ブログをサボってた間も、ランニングはちゃんと練習メニューをこなしてましたんで、シーズンインが楽しみです！