新シューズ、雑感

日曜日に買ったゲルフェザー・グライド4を早速試してみる。

走り出して、まず感じたのは、やっぱり軽い（265g）という点だ。　

普段の練習ではGT-2000NY（315g）を履いてるので、それだけですでに走り易い。どちらかというと、ライトレーサー（215g）を履いた時の感覚に近い。ただ、ライトレーサーに比べると少しクッションが効いている。その辺は微妙なさじ加減というか、かゆいところに手が届く、そんな感じだ。

走りはじめて、半年くらいの時、ライトレーサーで距離を伸ばしていったところ、膝を痛めてしまった。初マラソン30㎞地点で腸脛靭帯炎を発症してリタイア。ハーフ以上の距離となると、その辺が不安なため、こちらを選択したというのもある。

今日は、5：20あたりからスタートして、4：20くらいまでビルドアップしてみたが、ペースを上げるにつれ、適度な反発力も感じて、最後になっても走りやすさは変わらなかった。

自分の走力からすると、ライトレーサーの軽さ、スピード性を持ちつつ、クッション性も兼ね備えた、現段階での勝負シューズになろうかと思う。

 これで、今シーズンのレースに臨みたい。

果たして、どんな結果が待ち受けているか？

今から楽しみだ。

レース・シュミレーション

今日は35km走をする予定になっている。今月末の水戸黄門漫遊マラソンのシュミレーションだ。

しかし、朝起きたら、喉が痛い。風邪のひき始めのようだ。子どもが四、五日前に風邪をひいて、それが最終的に父親に回ってきたようだ。

大したことはないので、朝食を摂ってから、7時半頃にスタートした。今日は5:30のイーブンペースで行こうと思っていた。前半はついついペースが上がりがちだが、自重気味に。後半は、前回の32キロ走の時ほどきつくはなかった。周回コースじゃないので、距離がアバウトになってしまい、大体この辺かなってとこでやめたら、1キロ足りなかった(￣O￣;)

ともかく、そのペースを守りきれたのは収穫。あと8キロは、5：40～50でも大丈夫。サブ4はいけそうだ。

目標は、3時間45分～50分あたりに設定してもいいかも。

走り終えてから、買い物に出かけ、これからのレースシューズを買った。アシックス派の自分としては、今履いてるGT-2000NYシリーズより軽いのがいいなと思い、ゲルフェザー・グライド4にした。ライトレーサーTS/RSと迷ったけど、よりクッション性があって膝への負担が少なさそうというのと、5:00〜5:30/kmあたりのペースで反発力を強く感じられるというレビューを参考にして、自分に相応しいと思い購入した。

[アシックス] ランニングシューズ GELFEATHERGLIDE4wide TJR456 0793フラッシュイエロー/シルバー 26.0

シューズも新調したし、あとは体調管理をしっかりして、レースに臨みたい！

館山若潮、青梅マラソンにエントリー

来年1月の館山若潮と2月の青梅マラソンにエントリーした。

青梅マラソンは先週金曜日に、館山は今週の月曜からエントリー開始だった。両方とも、仕事中、外出先のスマホから。青梅の方は中々繋がらない。三日間、受け付けてるので、初日はダメかと諦めかけた12:40頃やっと繋がった。これに対して、館山の方は実にあっさり、定時より5分前に試してみたら、なんと出来てしまった！フライングじゃないか…(^_^*)

この二つはアップダウンがあるので、楽しみにしている。

これで、10月から思惑通りにエントリーが出来ている。

本命は、10月の水戸、11月の筑波だが、いろいろなコースを走ってみたい。

残すは3月だが、佐倉か板橋CITYを予定している。

4月は未定。

さて、この前の日曜から、一応天気が回復して、雨に見舞われずに走れている。今日も朝活だ！

しかし、先週まではずっとすっきりしない天気が続き、店の売り上げも低調だったし、ランニングもすっきりいかなかった。今週もカラッと秋晴れという感じではなさそうだ…。

まさに、

古本屋泣かせの天気だ…（苦笑）。

店の売り上げは、段々、天気だけのせいにもできなくなってくるなぁ…（汗）。

ともかく、これから秋に入り、読書シーズンとマラソンシーズンの二つが同時にやってくる。

店の売り上げ回復と、マラソンの自己ベスト達成の一挙両得を狙いにいく!!

というわけで!?、今週末は、35㎞走を予定している。

レースシュミレーションだ！