2023-12-10から1日間の記事一覧

今週も40kmジョグ

先週40km走った後、ダメージがなかったので、今週も40kmジョグを選択。これからは劣化したスピードを高めていきたいですね。佐倉に出ることも決まったし、次はシューズかな。