今朝はゲリラ豪雨で、雷がすごいので、ラン・オフ。先週末は、土曜日にlyteracer Rs4で18㎞ペース走(5:00/kmくらい)をしようと思っていた。 朝8時からのスタートとなったが、梅雨明け・暑さ本番という感じの天気で（気温28℃）、強い日差しと蒸し暑さとで、走…