今週は火、水曜と朝が雨だっため、ランオフ。 昨日から晴れて、気温もすこし高め。 昨日は、レースペースで9.5km 今朝はジョグで7km、気持ちよく走れた。 走った後は、やっぱり、気分もいい。 その辺、寝起きの小学二年生の娘にもわかるらしい。 気持ち良さ…
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