古本屋のマラソン日誌

古本屋として働きながら、息抜きに走ってます!

30km走、またも失敗

小雨でしたが、それほど気にならず、気温も低く、むしろいいコンディション。

フクアリまでの2kmをアップにするんですが、正直、あんまり調子は良くないなぁと😅フクアリに着いてスタートしたら、今日はJFE千葉祭りとかで、マイコースに入れず、急遽、稲毛海浜公園へ方向転換。

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20kmまでは4'50ペースで。そこからは坐骨神経痛によるお尻の違和感が出てきたんで、ペースを落として無理しないでおきました。来週また再挑戦ですが、果たして大丈夫なのか⁈心配になってきました。

 

帰宅してから家族の買い物に付き合う。朝からろくに食べてなかったので、牛タン定食で補給しときました!

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