閾値走と9月の振り返り

木曜日、閾値走の日です。だいぶ涼しくなってきました。半袖だと肌寒いくらい。

さて、9月の振り返り。

走行距離はギリギリ400km。30km走が1回も出来なかったので、10月こそはやりたいと思います。