前脛骨筋炎

月曜日に仕事に行って、右の脛の前部に痛みを感じました。その日の朝は普通にランニングをしても問題なかったんですが。患部は薄っすら赤く腫れてるような気がします。

つま先を上げたり 患部を押すと痛く、歩くと鈍痛が。走れなくもないんですが、走ってもいいことなさそうなんで、しばらくはランオフですね。

せっかく佐倉に向けて頑張ろうと思ってたんですが😨