水戸3週間前30K

気温21℃、ようやく秋らしくなってきました。40km走にするか迷いましたが、しばらく30kmのペース走ってやってなかったなと思い、やってみることに。

4'30とかではできないと思ったんで、サブ3.5ペースで。

ペース走ということなんで、イーブンで走りました。水戸ではサブ3.5をクリアして、つくばに繋げたいなと思います！