古本屋のマラソン日誌

古本屋として働きながら、息抜きに走ってます!

30kmジョグ

昨日は久しぶりに打ち合わせが無く、ゆっくり出来そうでしたので、のんびり3時間くらい走ろうかなと思いながらスタート。

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花見川から稲毛海浜公園をひと回りして、花見川を内陸に遡り、弁天橋で折り返す30kmコースをサブ4ペースで走りました。

 

のんびりと走り、良い気分転換になりました!

で、午後からは机に向かい、何度か寝落ちしそうになりながらも、次の発表の準備をしておりました😅