ハーフ・ペース走

日曜朝6時前。今日はハーフのペース走をしようと思って、マイコースへ。

気温的にも涼しくなってきたので、無給水、無補給でした。

河川敷ということで、向かい風区間と追い風区間があって、ペースがイマイチ一定しませんが、体感的にはずっと一定ペースで走れたような気がします。ラスト3㎞はちょっと疲れましたが…。

これから上げていきたいですねー。

私も早くハーフでサブ90したいですねー^_^