道マラ参加の皆様、お疲れ様でした!
さて、私の方は今日は30km走の日です。
朝6時前の時点で気温22℃。涼しいぞ!
今日は、自分の身体から
Eペース(キロ5)で、30km、2時間半!
というメッセージが来たんで、それに忠実に走っておきました^_^
途中から気温が上がり、日差しも強くなってきましたので、日陰の多いコースを走りました。
とりあえず、今シーズン初の30km、走り切れたので、まあ良しとします!
さあ、これからつくばまで小出式を念頭に、頑張っていきます!