リハビリ明けの8月の月間走行距離は261kmでした。普通に走れるようになり、かなりうれしい!
さて、今週もTペース走5kmと思って、挑戦してみました。キロ430の設定として、8月に入ってから何回か試みるも、5kmもたなかった(笑)。最終週はいけるかというわけで、よーいドン!
入りがちょっと上がり切らず(-_-)
でも、その後は何とか揃えられました!
9月は30キロ走を1回やって、もう少しスピードを上げて、榛名湖マラソン走って来ます!かなりキツそうなコースだけど、サブ4狙えるかな⁉︎