今週も引き続き調子はイマイチな感じで、木曜のペース走は回避して疲労回復に努めました その代わりに土曜日に10kmのペース走を。 ラスト3km、向かい風にやられる 翌日曜の今日は、15kmMペース走のつもりで。初めの4kmでアップしてスタート！ 今年も残すとこ…