昨日は、いつも走ってるマイコースでmotoさん主催の30kがやってましたので、参加してきました！ 水戸の1週間後ということで、30kは走らず、15kだけキロ5で走っときました。 稲毛海浜公園までは家から5kmなんで、往きも帰りもジョグでいきましたので、トータ…