まだまだ暑いですねー。
今週も木曜日に閾値走20分（4'06,4'07,4'09,4'11,4'09）
土曜日はペーランの予定でしたが、朝起きると、身体がすごく重くて…夏の疲れですかね。今月はランオフしなかったですし。
やる気にならないながらも、何とか出走。
はい。こんなもんですね😅
で、日曜の今日は30㎞ジョグ。朝から暑いよ😵
今月の月間走行距離は今日までで460km。あと１日ありますが、自己最長を更新できました！
9月も頑張ろう。
早く涼しくなってくれー^_^
メインブログはどれだ？
今週も暑かったですが、何とか走ってます！
木曜日は閾値走5㎞（@4'10/km)、土曜日に10㎞ペーラン（@4'15/km）。
今週もラスト2㎞が撃沈気味でしたが、何とかave.4’15に収める。
そして、日曜の今日はロング・ジョグ。
気温26°がすごく涼し気に感じられて、楽に走れました。
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さて、表題の件ですが、はてなでブログを３つ書いてます(^^)
マラソンブログをやる前は研究ブログがメインでした。ところが、マラソンにのめり込んでその座から陥落（笑）。
研究ブログはなんやかんやで2004年からやってるんですよね。一時はすっかり放置してたんですが、最近はモチベーションアップのために、書くようにしてます。私のブログはどれも辺境なんで、アクセス数なんてたかが知れてるんですが😅ここ数日は研究ブログのアクセス数が多めで、更新直後以外は低空飛行のマラソンブログをメインブログから引きずり降ろそうかという勢いです😋
あ、プログレ中毒日誌は、辺境の中のさらに辺境なんでいつでも低空飛行なんですが😅
私にとっては、どれも自分が好きでやってることですし、日々、好きな音楽を聴きながら、本を読み、勉強して、息抜きに走るっていうサイクルで私の人生は成り立っている（笑）。そう考えてみたら、これらのブログは私の人生そのものなんじゃないかって…最近ふと思いました（笑）。
三つのブログ、すべてを読んでくれてる方っていないと思いますが…😅
八月の折り返し
暑さも本番！っていうか、もはや危険なレベルになってきましたね😵
今週は夏休みもあって、普段よりは少しだけ多く走りました。
8月は今日までで256㎞。今月もここまで自分としてはよく走れました。
距離は稼げましたが、閾値走は5㎞だけだから何とかやれてますが、今週の10kmペーランは撃沈でした。この暑さではしょうがないのか…😅
週末のロング走は何とかサブ４ペースを死守。
5時半スタートの時はちょっと涼しく感じるも7時過ぎるともうダメ（笑）、海沿いコースは辛そうだったので、日陰の多い内陸の林間コースへ向かいました。それでも、ラスト3㎞はバテました😅
最近はこちらにハマってます！運動後はたまらないですね～。
