前回の日曜日はつくば1週間前ということで10㎞のペース走。
20日(水)にはRペース5㎞という感じで走りました。
つくばは年内の最終レースということで、有終の美が飾れるようにPB更新を狙っていきたいと思います!
温存していた(笑)ヴェイパーを投入!
ヴェイパーの上乗せ分も加味した(笑)、つくばの目標はこうなります!
3時間10分!
頼むぞ!(他力本願)
でも、まだおろし立てだっていうのに…
こんな風になってしまいました
(*´Д`*)
雨、そんなに降らないといいですが…