昨夜は仕事関係の飲み会。昨日から来週にかけて、ちょっとしたイベントがあるので、忙しくなります。
今日はアクアラインの3週間前で、セオリーでいけばMペース30km走の日ですね。
飲み会翌日ということで、走る前から激沈の予感がぷんぷんと漂ってるけど（笑）
でも、やっておきたいなぁ、ちょうど雨も止んだし・・・ということで家を出る。
走り始めると、やっぱり足が重いし…イマイチな感じ。
アップを終えて、一応Mペースで走り出す。
6、7kmで終わっちゃいました…（苦笑）
ともかく、走れるペースで走ろうと思ったらこうなりました(^^;;
見事なビルドダウンですね（苦笑）。
今日はいつもの稲毛海浜公園が冠水してて走れなかったので、アクアリンク千葉～イケアまでのコース。Ukeさん、motoさんとすれ違いました！
来週は30km走のリベンジ、今度こそMペースで行きたいっすねー。
