今日は、板橋はじめ各地でレースがあり、参加された皆さん、お疲れさまでした。暑さと風、コンディション面でなかなか大変だったみたいですね。でも、今回の結果は必ずや次に繋がるはず！
さて、自分の方は、佐倉1週間前ということで、恒例の15kmビルドアップをやろうと走り出す。ただ、今朝起きると腰痛が･･･。疲れが溜まると、出てくる本屋の職業病。あとは、花粉症も。一応、薬を服用してるので、ひどくはないけど、走ってる最中は鼻水タラタラになりがち（笑）。ま、汗に紛れて（笑）、見た目的にはほとんど気にしてないけど、佐倉ではちょっと心配。
今日のイメージとしては、5キロ毎に4'45→4'35→4'20という感じでBUできれば･･･というものだったけど、ダメそうな予感が大きかった（笑）。
はが路の1週間前もダメだったし（笑）、卒検ってキレイに決まったことないな。
前置きが長くなったけど
いざ、出発！
花見川CRのMY15kmコース。CRに入ると、ちょうど実業団？の競歩チームに遭遇。その一団の前にちょうど入ってしまう格好に。
結構なプレッシャー（笑）
邪魔になってないか、後ろを振り返りつつ進む。4'40～45あたりで抜かされない。というか、同じくらいのペースみたいだ！折り返してからも同じ間隔ですれ違う。今日は暑かったけど、風もあったので、日陰に入ると涼しい。海沿いは風の影響をもろに受けるけど。
10kmまでは何とかこらえて、イメージ通りに行くけど、最後はやっぱり上がりきらなかった･･･。
ちなみに、11キロ目は追い風参考(笑)。
12キロからは向かい風になって終わる(^_^;)
佐倉も、後半の印旛沼周回らへんは結構風があると聞いている。
自分も、正月に印旛沼まで走っていったとき、その洗礼をもろに受けた（笑）。
何か、嫌な予感もするけど
ともかく、佐倉の目標は
3時間20分
イーブンペースで、4'45
思えば、去年5月、初めてフルを完走したときのタイムが4時間19分だった。
そこから1年。ちょうどキリのいい1時間を短縮させたい！
今シーズン締めくくりの佐倉、そして霞ヶ浦で、なんとしても達成させたい！
