8月も終わり、ランニングを初めて、1年が経った。
Facebookの記録によれば、去年の8月30日、15、6年ぶりくらいに走ったことになっている。1時間、7、8㎞くらいでいっぱいいっぱいだった。
それから毎日曜に1時間くらい走るようになり、10月か11月くらいから週3，4日走るようになった。
始めた当初は、こんなに続くとは思ってなかったし、ましてや、仕事前の早朝に走るなんて、想像もつかなかった！
しかし、その早朝ランがきっかけで、ランニングにのめり込んでいくことになる。
冬はちょっと辛いけど、それ以外の季節はやっぱり気持ちが良い。
ランニングを始めて初の夏が終わる。今夏、関東は天候不順で、いつもより涼しかった。
8月の月間走行距離は214.69kmだった。
一昨日、昨日と、土日は学会で、走ってられなかったので、月曜の今朝に13kmのペース走を敢行。
来月からは、月1ペースでフルマラソンに挑戦するつもりだ。
今年はまだ初心者なので、とりあえず、いろいろレースに出て走ってみて、そこで感じたことを来年以降に活かしていきたいと思っている。まずは、やってみる、そこから考えようというわけだ。
とりあえず、シーズン開幕前に、今月22日の千倉で夏の練習の成果をみたい。
