古本屋のマラソン日誌

東大赤門前・大山堂書店店主。古本屋として働きながら、息抜きに走ってます!ランニングとプログレ他古いロックが好きです。

レポ 出張ラン in 京都

初日の土曜日は東京発朝6時台ののぞみで京都入りしまして、午前中は大学で手続きや図書館での用事を済ませる。 そしてお昼前にランステに向かいます。 ここから鴨川に出て、いよいよスタートです! 今回は四条大橋のところから、上賀茂神社を折り返す14キロ…

週末は出張ラン!

かすみがうらに向けて、体調も回復してきました! 花粉症の目の痒さと鼻水のせいで睡眠が浅いのは相変わらずですが・・・(笑)。 さて、表題の件ですが、今週末の土日は仕事で京都、滋賀へと出張してきます。京都は、自分の所属する大学にちょっと用があって、…

佐倉マラソン レポ2

ようやく体調が回復して、ジョグを再開しました。さて、レポの後半いきます。 調子悪くなってから、気持ちが切れかけまして、一瞬投げやりな気持ちになりましたが、とりあえず走ることは出来たんで、歩かずに完走はしないとなーと思い直す。 冷静に考えてみ…

佐倉マラソン レポ1 

当日はゴール後、JR佐倉駅までの送迎バスに乗ってから、急に気分が悪くなって、冷や汗が滝のようにふき出てくる。気持ち悪かったんで、アフターには参加せずに、まっすぐ帰宅して、熱を測ってみたら35.1°貧血気味もあって、2時間程、横になってました。飲食…

速報 佐倉朝日健康マラソン

調子が悪いなりに頑張れました。 ハーフ過ぎで、今日はダメだと諦めてジョグペースでトボトボ走ってたんですが、後半盛り返して、何とかサブ3.5は死守できました。 ご一緒した皆様、応援に来ていただいた皆様、ありがとうございました!

佐倉はどう走る

ご無沙汰しております。 3月に入ってからあんまり体調が良くありませんでした…。インフルエンザ後、仕事に復帰してからも1週間ほどはあんまり体調が良くなくて、そのうちに花粉症の症状が出始めまして、今月はあまり走れませんでした。年度末ということもあ…

東京マラソン レポ2

インフルエンザから復活しましたが、ちょっと長引いて、まだまだ調子が今ひとつなfuruhon-yaです。ようやくゆるくジョグを始めました。時折、ゴホゴホ咳こみながら、朝練再開!今月の月間走行距離はまだ15kmだ(^^;; ちなみに昨夜は、市川パパさん主催のウル…

インフルエンザでダウン

東京マラソンのレポの途中ですが、インフルエンザA型にかかってしまいました、水曜日くらいから悪寒がし始めて、昨夜は39度以上で朦朧としてました。 しばらく大人しく本でも読んでます(^^;;

東京マラソン レポ1

昨日の遅報にたくさんのコメントをいただき、ありがとうございました!アフターでたっぷりお酒をいただいて、気持ちよく帰宅しました! 今回はガーミンが乱調でしたので、走ってるときは、あんまり当てになりませんでした。というかちょっと戸惑い気味なとこ…

遅報 東京マラソン

いやー、最高の舞台に、浮き足だってってしまい、見事に後半激沈しちゃいました(笑)。 目標達成は出来ず、PBも更新出来ませんでしたが、楽しんで走れました! 途切れることのない沿道の応援、特にMacさん、びあーさんたちはてブロ応援団、ブログ村応援団の…

東京マラソン ランナー受付

昨日は仕事帰りにランナー受付に行ってきました。 ゼッケンの引き換えの後、顔認証の写真撮影とセキュリティバンドの装着などを済ませてからEXPOの方をグルッと回ってきました。 これ、レース終わるまで外せないとのこと(^^;; 記念に一枚(笑)。 テンション…

青梅の応援と柴又100Kエントリー

日曜は青梅マラソンの応援に行ってきました。青梅はスタートが遅いんで、朝はゆっくり出来る。ということで、いつもの朝練を済ませてから(^^) 東京マラソン一週間前だったんで、RP走より少し速めに9km。本当は12kmの予定が寝坊で短縮ver.に(^^;; 自分が走ら…

東京マラソン 心配なのは…

どうも、ご無沙汰しております。東京マラソンまであと二週間を切り、いよいよ盛り上がってきたfuruhon-yaです(^^) この連休中は、その二週間前ということで、18kmのRP走をしときました。 直前の疲労蓄積と向かい風のせいか、結構グッタリ感がありましたが、…

館山若潮マラソン レポ2

館山の後は、左膝の裏側に少し違和感、痛みがありましたが、何とか治まってきて、ゆるジョグを再開したfuruhon-yaです。やっぱり、ダメージ大ですね(^^;; さて、レポの続き。 15㎞手前くらいからフラワーライン辺りの微妙に上っていくところらへんで向かい風…

館山若潮マラソン レポ1

日曜日はマラソン終わって帰ってから、論文仕上げなきゃならず、睡魔との闘いが待っていたfuruhon-yaです(笑)。何とか提出しました!しかし、館山走って脚のダメージが半端ない(^^;;今週はちょっと休みます。 さて、当日は、館山駅に8時半頃到着する特急で…

速報 館山若潮マラソン

館山はやっぱりキツかった(笑)! 目標の3:15には及ばずも、一応PBは更新出来ました! 来月の東京でサブ3:15目指します! ご一緒した皆様、ありがとうございました!

館山の目標は3:15!

今月末〆切の論文、何とか目途がついて、ひと安心のfuruhon-yaです あとはマラソン後に最終チェックをして提出するだけだ! 先週の千葉マリンの後は久しぶりの大雪やら新年会やら、それと店のこともいろいろとあって、ブログの方は封印しておりました。とも…

千葉マリン10㎞を振り返って

今回は、走ってるときは、あんまり時計は気にしてなかったんですが、終わってから見てみたら、ちょっと愕然としてしまいました。 最初の1㎞で終わってるじゃないか…(笑)。 ちなみに、10㎞のPBって、先月の足立フレンドリーハーフのレース中に出たタイムな…

速報 千葉マリン 10km

いやぁー、ダメでしたぁー(笑)。 目標42分切りとかいってましたが、43分切れないでどうする(笑)。 また出直します_| ̄|○ 自分的にはこんなものかなぁと思う反面、もっといけたかなぁとも思うし、モヤモヤ感がハンパないです(笑)。 でも、10kmレースっ…

千葉マリン 10㎞レースの走り方

どうも!しばらく、頭の中が、仕事や研究のことでテンパっていたfuruhon-yaです(^^) 毎日が正念場(笑)。 いやぁ、いろいろと考えることも多いし、研究の方はあぁだこうだって考えると止まらないし。学会発表の申し込みとか近づいてくると、いまだに緊張す…

稲毛30Kレポ

今回はサブ3:15のために、435ペースで行こうって思ってました。なので、そこはなんとかクリア出来て良かったです。最後の方は若干こぼれちゃったけど(笑)。 430ペースの皆さんに付いていけるとこまでついて行こうって思ってましたが、スタートしてすぐに徐…

速報 稲毛moto練30K

今日は稲毛30Kに参加させてもらいました。 結果は、30kmPB更新! いい練習になりました! 昨日も同じとこ走ったんですが、その時は風強くて、早々に諦めてジョグに切り替えましたが、今日は風はなくて、走りやすかったです。その点は助かりました。 いや〜、…

2018年の抱負

今年のマラソンの目標は フルマラソン: 3時間10分カットまずは、今シーズン中にサブ3:15を達成したいですねー。 ハーフマラソン: 1時間30分カット 10km: 41分台? ウルトラ: 100km完走(笑) 10kmって、ガチで走ったことなくて、よう分かりません(笑)…

初詣ジョグ

明けましておめでとうございます。 今年も元日から始動です(^^) いつもの稲毛海岸。 帰りに地元の神社に寄って初詣。 今年は戌年というわけで、こういうのをもってきました。ウルフですが(^^; ダリル・ウェイ&ウルフ アーティスト: ダリル・ウェイ&ウルフ 出…

今年もいろいろありました

今年も残りわずかになりましたね。 今年はフル6本、ハーフ2本、30km1本、ウルトラ1本(DNFです、一応 笑)、あとは駅伝2本(1本DNS)に出ました。その他にも、稲毛30k3回、検見川クロカン2回、オクム峠走、ぼっち印旛沼往復70km走など色々ありましたね!フル…

足立フレンドリーマラソン レポ

レースレポの前に、その前日の話。その日は、19時から皇居でパパ錬とはてブロ納会があり、納会の方に参加させてもらいました。パパさんの見事な段取り、準備で楽しく飲み、ヘルシーな料理を堪能させてもらいました。パパさんに感謝!そして、ご一緒させても…

速報 足立フレンドリーマラソン

いやぁー、前日飲みすぎたからなぁ(嘘 笑)。 サブ90ならず! 残念。 でも一応、PB更新できました(小声)。 また、頑張ります( ´∀`)

いよいよ

明日はパパ練@皇居、そして明後日は足立フレンドリーですね。 ichikawa-papa.hatenadiary.com パパ錬には納会のみの参加ですが、総勢20名の方々が集まるということで、今から楽しみです!本郷から走って向かいますっ(笑)。 そして、翌日の足立フレンドリ…

疲労抜きの音楽

みなさん、こんばんは。つくばが終わってから、すっかりブログをサボっていたfuruhon-yaです(^^; みなさんのブログもまったく見れてないんですが…、これから徐々に見させてもらいますね。 いつの間にかもう師走ですねー。いろいろ忙しい時期になっております…

つくばマラソン レポ 後編

ようやくお腹の調子が戻ってきました。 レース当日は帰宅して、ちょっと悪寒がしたんで、風邪っぽかったのかもしれませんね。 さて、レポ、後半。 後半は便意との戦いでした(笑) 汚ない話ですいません(^^; いくつか波がやってきてはそれを乗り越えるパター…