2016-06-20から1日間の記事一覧

久しぶりにビルドアップ走など

梅雨入りしてから、はっきりしない天気が続いていると思ったら、土曜日は晴れて真夏並の気温だったし、日曜も蒸し暑かった。その前の週は軽めのメニューをこなしたので、先週は体力的にもやる気十分という感じで、平日の朝に、久しぶりに10キロのビルドアッ…