今日は日曜ということで、15キロ走ってみた。今まで安静にしてたせいか、走りたくてウズウズしていた感じがあった。例のザムストのサポーターをして、初めはゆっくりとキロ5'45ペースで、後半は5'10くらいまで上げたが、膝の痛みは出なかった。自分の中では…