1月が終わりました。早くも1年の12分の1が終了。 1月の月間走行距離は214.27キロでした。前半は正月休みもあってよく走れましたが、後半は新年会など飲む機会が増え、サボリ気味になってしまいました。飲んだ次の日は、ペースを落としたジョグ程度でしか走れ…