古本屋のマラソン日誌

東大赤門前・大山堂書店スタッフ。2015年夏にランニングに目覚め、2016年10月サブ4、12月サブ3.5達成!次の目標はサブ3.15!夢はサブ3!

榛名湖に来ました

朝は早目に出て、マラソン未踏地、群馬入り。 やはり群馬といえば、これか(^^) 見た目は重そうだけど、中はフワフワ 美味しい! 高崎駅からは路線バスに揺られて90分。 とりあえず、選手受付を済ませて、ロープウェイで榛名富士へ。 山頂に着いた頃は雲がか…

30km走、完遂!

今日は、予定通り、30km走をやっときました。コースは検見川東大グラウンド周回10周とちょっと。 太陽フレアの影響か、GPSがちょっとおかしく、たまに変なラップも出てましたが…。 自分の中では、このコースはアップダウンがあってちょっとキツいんで、淡々…

秋以降の出走レース 茨城制覇への道

秋以降の出走レースを決めました。すでにエントリーしてる10月の水戸、11月のつくばの次、12月はハーフを入れてみたいというのがあって、足立フレンドリーにしました。そして、年明け1月は勝田、2月は未定ですが、3月は古河にしようかな。 茨城制覇のリーチ…

8月振り返りとTペース走

リハビリ明けの8月の月間走行距離は261kmでした。普通に走れるようになり、かなりうれしい! さて、今週もTペース走5kmと思って、挑戦してみました。キロ430の設定として、8月に入ってから何回か試みるも、5kmもたなかった(笑)。最終週はいけるかというわ…

早朝ロング走

8月最終日曜日は、ちょっと頑張ってロング走。検見川東大グラウンド周回から、花見川CRコース。朝5時半、意外と涼し気。いつも、朝のロング走前に大した補給をしてないことを思い出し、4時前に起きて今回はちゃんと補給する。やる気満々(笑)。 東大グラウン…

富士登山レポ

最近、店の改装工事をしてて、いろいろ整理やら移動作業やらで忙しかったfuruhon-yaです。ちょっと時間が空いてしまいましたが、富士登山レポいきます。 今回のルートは、富士宮口から宝永山馬の背を通って御殿場ルートと合流するコース。子どもにはちょっと…

富士登山

昨日から3泊4日の予定で家族で富士山に来てます。 あ、走るのではなく、あくまで登るだけです、一応(笑)。 でも、小学三年生の娘には、まだ富士山は早かったかも。五合目から六合目でへばって、あとはパパがおんぶで、自分にとってはいいトレーニングにな…

検見川クロカン、ふたたび

昨日はGWに続いて二回目の検見川クロカンに参加させてもらいました。小雨が降る中、かなり涼しくて助かりました。 5km×3本。1本目終わった段階で結構キツかった(^^) 2本目、3本目はゆったりと。 自分は3本終わってから、失礼しましたが、Ukeさんはじめご一…

スタミナ不足…

気づけばもう8月過ぎてる・・・。 もうすぐ夏休みだ。 結局、7月のリハビリ走行距離は128㎞でした。 大分、足の状態も良くなってきました。 先月末に故障後初の18㎞走。最後は、汗で、シューズがチャプチャプいってた(笑)。 今月に入ってからは、平日朝に…

リハビリ完了も近い!

リハビリを開始してから、徐々に復活してきました。 しぶとく残っていた股関節の痛みもようやく消え、あとは膝上にちょっとした違和感が残るだけ。 8割くらいは回復してきたように思います。 昨日の日曜は少しだけ距離を伸ばしてみたけど、大丈夫。ちょっと…

2ヶ月ぶりのラン!

今朝は4時過ぎに目が覚めたので、久々に走ってみた! 2ヶ月ぶりのマイコース、花見川CR。 5時半にスタート。 早朝にもかかわらず、ウォーキングの人、ランニングの人、結構多い。やっぱり、日中は暑いからね(^ ^) 足の方は治ってきてはいるんだけど、なかな…

現状・・・

ご無沙汰してます。ここしばらく、ブログを放置していたfuruhon-yaです。 まだ走ってません。 故障の方は、段々良くなってきたけど 痛みが少しでも残ってるうちは、もうちょっと我慢するつもり…。 基本、走らないと、ブログに書くことないし、他の方のも見な…

スイム、デビュー

故障が長引いてしまい、走れなくなって1か月。 このまま何もしないと、身体はナマるし、体重も増えてしまう… ということで、この前の日曜、柴又に応援に行った日の夕方、近くの市営プールに行って泳いでみた。 真面目に泳ぐなんて、高校の時以来じゃないか?…

柴又の応援に行ってきた

DNSに決めた後に、Lisaさんのブログを読んで、スタートだけでも行っとこうかなって思って、朝6時前に家を出る。 柴又駅を降りると、去年はなかった、さくら像が寅さんの近くにあった。 会場に入り、着替えを済ませて、スタート位置に向かうところで、市川パ…

柴又DNS

今回の故障、なかなか治らない…。 ちょっとずつ良くなってきてはいたので ぎりぎりまで待って、痛みがなくなるようだったら出ようと 一発逆転を狙ってたけど、完全に痛みがなくなるわけでもなく…。 痛みを圧して100km走るのもなぁ・・・ということで DNSという…

稲毛リレマラ応援

昨日は、稲毛のリレマラ、チーム激沈上等デビュー戦、応援に行ってきました。 走れない自分は、激沈上等の応援旗を持って、応援(^^;; 結果は、2時間44分33秒 サブ45で、見事に4位入賞! やっぱり、駅伝は面白いなぁ。 自分も走りたくなったけど、まだまだ。 …

全日本マラソンランキング

まだまだ走れず。 モチベーション、ダダ下がり(笑)。 夜更かし、朝寝坊…。なんか、生活が乱れている(笑)。 さてさて、ブログ界隈で話題の全日本マラソンランキング出たので、一応。 去年からレースに出だしたので、今回が初のランキング! あの佐倉のタ…

走れない日々

どうも。furuhon-yaです。 整骨院に行って、1週間。 股関節はちょっとよくなって、普通に歩く分には問題はないけど、走るとまだ痛む。 というわけで、ラン・オフ2週間目に突入。 なんか、走らない生活に馴れてない(笑)。 走らないから、本業の?研究の方を…

整骨院に行く

GWが終わってから、ちょっと忙しくしていて、ブログをサボってしまった・・・。みなさんのブログも見れていない・・・。 それはそうと、GW最終日に走ろうと思った時に、左足の付け根、股関節に少し違和感を感じた。 60キロのマラニックが終わったときは何ともなか…

60キロマラニック

昨日の疲れは思った程でもないみたいで、筋肉痛も大丈夫で、朝はいつもの時間に起きれた。ちょっと色々手間取り、家を出たのは7時すぎ。着替えと補給食をサロモンのバックパックに詰め込んで、スタート。 出発地点は昨日の東大グランド前の通りを花見川に下…

クロカン初体験

今日はUkeさん主催の検見川クロカン練習会に参加してきました。実はこの東大グランドは、家からすぐ近くで、外周はよく走ってるけど、中に入るのは初めて!クロカンを走るのも初めてなんで、楽しみにしていた。 参加者は30名以上! シューズ写真も壮観! フ…

オクム初体験

GW初日の昨日は、オクム・デビューしてきました。一夜明けて起きると、足がつらい・・・。ゆったり走ってたつもりでも、かなり足にキテる。朝起きて、今日は走るのは夕方にしようと即座に決めたほど(笑)。 さてさて。 スタートは西武秩父線の高麗駅。参加者は…

水戸黄門漫遊マラソン、エントリー完了

今年の10月末に開催の水戸黄門漫遊マラソンにエントリーしました。昨年に続いて、2年連続。 昨年参加してみて、走りやすかったので。 今秋は、これに続いて、つくばも走る予定で、とりあえず、この2レースが年内の本命。 目標達成なるか。 なんか、かすみが…

ウルトラ・モードに突入

かすみがうらが終わって、個人的には、これからは6月の柴又に向けて、ウルトラ・モードに入る。 自分としては、GWの連休中に1回、60㎞くらいは走っておきたい。 今のところは花見川~印旛沼一周のお一人様企画だけど、一人で6時間超、まるで、なんかのバツゲ…

かすマラ 大激沈レポ 後編

ハーフを過ぎて、目標をサブ4にしたのはいいけど サブ4ペースを維持できない(笑)。 1㎞しかもたなかった…(笑)。 正確な位置は忘れたけど、こうしてペースダウンして多くのランナーに抜かされる中 しろくまさんに声をかけられる。 颯爽と通り過ぎていくそ…

かすマラ 大激沈レポ 前編

日曜は、帰宅して、風呂入って、また発熱。またまた娘に説教されて(笑)、夜9時前には寝てました。 なんか、最近、自分の身体、貧弱になってる…(笑)。 あれから2日経ったけど かすみがうらショックから 立ち直れてない(笑)。 昨日の月曜日はとりあえず仕…

速報 かすマラでやっちまったーw

見事にワースト記録です(笑) あぁ〜 やっちまったー(笑) 調子は悪かったとはいえ そして暑かったとはいえ 色々言い訳はありますが 初マラソンのタイムより遅いってどういうことよ(笑) 去年のGWに初めて完走したマラソンのタイムは4:19:55だった。 一年でちょ…

【かすみがうら前日】病み上がりには辛そうだw

風邪は何とか回復したものの… 絶好調!という感じではない(笑)。 今週は火水木金と4日連続でランオフだったため、今朝、軽く6㎞ジョグっといた。 ともかく、明日のかすみがうらはシーズン最後のレースなんで気合い入れて走ってきます! ま、走れるだけ有難…

かすみがうら4日前に風邪をひく

先週の日曜は雨の中走ったからかな(^^; それとも、娘が少し風邪気味だったからか ともかく、風邪をひいてしまいました・・・。 今日はランオフ。通常だったら、レース4日前恒例のレースペース10km走だったけど。 そういえば、日曜日は、雨のなか1km自己ベスト!…

ウルトラマラソンのシューズ

かすみがうらまであと1週間。春先とあって、やはり気になるのは天気。今のところは大丈夫そうだけど・・・。 それが終わると、柴又がやってくる。ちょっと前からウルトラ用のシューズをどうしようか考えてて、今日は仕事帰りに神保町のヴィクトリアに行ってみた…