古本屋のマラソン日誌

東大赤門前・大山堂書店スタッフ。2015年夏にランニングに目覚め、2016年10月サブ4、12月サブ3.5達成!次の目標はサブ3.15!夢はサブ3!

傘寿のお祝い!

台風接近中の日曜日、今日は母の傘寿(80歳)のお祝いに参加してきました。 本当は来週が誕生日なんですが、29日は水戸なんで、今週にずらしてもらったら、台風とか(笑)。 兄弟や親戚で集まって、ちょっとした食事をして、サプライズで手紙をそれぞれ書く…

雨が続きますね…

どうも!先日は勢いで、布施明さんのレアーな音源を紹介してしまい、今後も自分好みのニッチな音楽をここで暴露していいものか悩んでいるfuruhon-yaです(笑)。 しかし、よく降りますね…雨。 今週は3度、朝のシャワーラン!いずれもアメッシュ見て、雲の間…

雨の週末

突然、冬のような寒さに襲われ、しかも雨。 走ろうという意欲が萎える(^^; こういう日曜は、家で溜まった仕事を片付けるに限ると思って、一日家にいたけれど、まったく捗らず…orz ダメだこりゃ、な一日でした…(笑)。 ま、こういう日もありますよね。 で、…

ターサージール5 大人買い!

今週は、月、火、水曜日に、日曜の30kの疲労抜きのゆるJOG。 疲れがようやく抜けてきた昨日は、閾値走20分。 さて、その日曜の30kですが、一応ラップを挙げておくと、こんな感じです。 終始、同じペースでいけましたが、ちょっと暑かったですねぇー。汗の量…

稲毛海浜公園30k

今日はmotoさん主催の30kに参加してきました。 水戸の3週間前ということで、レースペースの5秒落ちという目標は達成出来たので、良かったです。 水戸の目標はサブ3.20にしました! motoさんはじめ、ご一緒した皆さま、ありがとうございました!

飛び込み取材

皆さんこんばんは。 今日は、仕事中、飛び込みでテレビのインタビューを受けたfuruhon-yaです(^^; ちなみに、その番組はこちら! 本郷がテーマみたいですねぇー。 店頭で本の整理をしてたら、レポーターの方(女優さん)と目が合って。 10月30日に放送予定…

今期出走レース確定 館山、出ます~!

今日は日曜日ということで、朝7時半頃、スタート! ようやく榛名湖の筋肉痛も消えて、ハーフくらいの予定でいつもの花見川CRコースをポクポクと。 検見川の浜で、久しぶりにmotoさんとばったり! いろいろ話しながら、一緒に14kmくらい走らせてもらう。 来週…

榛名湖マラソン レポ2

榛名湖レポ、いよいよスタート。 はじめは、距離合わせのため、3kmの小回りから入る。 その最後に見えてきたメロディーラインの坂。 ちょっと前にCMで話題になった場所でもあるけど、 その坂を見て、ザワつく周囲。 あんな坂、5回も上るの~?っていう声が聞…

榛名湖マラソン レポ1

昨日は、榛名湖ロスと、東京マラソン当選というビッグニュースのためか、仕事が手につかなかった(笑)。 東京マラソン走るとなると、3月の古河はなももはどうしよう…。 佐倉にする…? 茨城グランドスラムが……(笑)。 あとは、1月の勝田と館山というのも正…

祝 東京マラソン 当選!!!!

当選しました~!!!! メール見て、飲んでたコーヒー落としそうになった(笑)。 どうせ当たらないだろうって思ってて、今日が抽選発表というのも知らなかった。 他の方の結果がチラホラとアップされてて、初めて知った感じで。 私の場合、去年初めて申し…

速報 榛名湖マラソン

いやー、エグい坂に疲れました! サブ4クリア! 意外と、よく走れたと思います。 これからのレースの弾みになってくれればいいですね。 スタート前も、後もごいさんとご一緒出来て、嬉しかった!はてブロTで写真も撮れたんで、いい記念になりました。

榛名湖に来ました

朝は早目に出て、マラソン未踏地、群馬入り。 やはり群馬といえば、これか(^^) 見た目は重そうだけど、中はフワフワ 美味しい! 高崎駅からは路線バスに揺られて90分。 とりあえず、選手受付を済ませて、ロープウェイで榛名富士へ。 山頂に着いた頃は雲がか…

30km走、完遂!

今日は、予定通り、30km走をやっときました。コースは検見川東大グラウンド周回10周とちょっと。 太陽フレアの影響か、GPSがちょっとおかしく、たまに変なラップも出てましたが…。 自分の中では、このコースはアップダウンがあってちょっとキツいんで、淡々…

秋以降の出走レース 茨城制覇への道

秋以降の出走レースを決めました。すでにエントリーしてる10月の水戸、11月のつくばの次、12月はハーフを入れてみたいというのがあって、足立フレンドリーにしました。そして、年明け1月は勝田、2月は未定ですが、3月は古河にしようかな。 茨城制覇のリーチ…

8月振り返りとTペース走

リハビリ明けの8月の月間走行距離は261kmでした。普通に走れるようになり、かなりうれしい! さて、今週もTペース走5kmと思って、挑戦してみました。キロ430の設定として、8月に入ってから何回か試みるも、5kmもたなかった(笑)。最終週はいけるかというわ…

早朝ロング走

8月最終日曜日は、ちょっと頑張ってロング走。検見川東大グラウンド周回から、花見川CRコース。朝5時半、意外と涼し気。いつも、朝のロング走前に大した補給をしてないことを思い出し、4時前に起きて今回はちゃんと補給する。やる気満々(笑)。 東大グラウン…

富士登山レポ

最近、店の改装工事をしてて、いろいろ整理やら移動作業やらで忙しかったfuruhon-yaです。ちょっと時間が空いてしまいましたが、富士登山レポいきます。 今回のルートは、富士宮口から宝永山馬の背を通って御殿場ルートと合流するコース。子どもにはちょっと…

富士登山

昨日から3泊4日の予定で家族で富士山に来てます。 あ、走るのではなく、あくまで登るだけです、一応(笑)。 でも、小学三年生の娘には、まだ富士山は早かったかも。五合目から六合目でへばって、あとはパパがおんぶで、自分にとってはいいトレーニングにな…

検見川クロカン、ふたたび

昨日はGWに続いて二回目の検見川クロカンに参加させてもらいました。小雨が降る中、かなり涼しくて助かりました。 5km×3本。1本目終わった段階で結構キツかった(^^) 2本目、3本目はゆったりと。 自分は3本終わってから、失礼しましたが、Ukeさんはじめご一…

スタミナ不足…

気づけばもう8月過ぎてる・・・。 もうすぐ夏休みだ。 結局、7月のリハビリ走行距離は128㎞でした。 大分、足の状態も良くなってきました。 先月末に故障後初の18㎞走。最後は、汗で、シューズがチャプチャプいってた(笑)。 今月に入ってからは、平日朝に…

リハビリ完了も近い!

リハビリを開始してから、徐々に復活してきました。 しぶとく残っていた股関節の痛みもようやく消え、あとは膝上にちょっとした違和感が残るだけ。 8割くらいは回復してきたように思います。 昨日の日曜は少しだけ距離を伸ばしてみたけど、大丈夫。ちょっと…

2ヶ月ぶりのラン!

今朝は4時過ぎに目が覚めたので、久々に走ってみた! 2ヶ月ぶりのマイコース、花見川CR。 5時半にスタート。 早朝にもかかわらず、ウォーキングの人、ランニングの人、結構多い。やっぱり、日中は暑いからね(^ ^) 足の方は治ってきてはいるんだけど、なかな…

現状・・・

ご無沙汰してます。ここしばらく、ブログを放置していたfuruhon-yaです。 まだ走ってません。 故障の方は、段々良くなってきたけど 痛みが少しでも残ってるうちは、もうちょっと我慢するつもり…。 基本、走らないと、ブログに書くことないし、他の方のも見な…

スイム、デビュー

故障が長引いてしまい、走れなくなって1か月。 このまま何もしないと、身体はナマるし、体重も増えてしまう… ということで、この前の日曜、柴又に応援に行った日の夕方、近くの市営プールに行って泳いでみた。 真面目に泳ぐなんて、高校の時以来じゃないか?…

柴又の応援に行ってきた

DNSに決めた後に、Lisaさんのブログを読んで、スタートだけでも行っとこうかなって思って、朝6時前に家を出る。 柴又駅を降りると、去年はなかった、さくら像が寅さんの近くにあった。 会場に入り、着替えを済ませて、スタート位置に向かうところで、市川パ…

柴又DNS

今回の故障、なかなか治らない…。 ちょっとずつ良くなってきてはいたので ぎりぎりまで待って、痛みがなくなるようだったら出ようと 一発逆転を狙ってたけど、完全に痛みがなくなるわけでもなく…。 痛みを圧して100km走るのもなぁ・・・ということで DNSという…

稲毛リレマラ応援

昨日は、稲毛のリレマラ、チーム激沈上等デビュー戦、応援に行ってきました。 走れない自分は、激沈上等の応援旗を持って、応援(^^;; 結果は、2時間44分33秒 サブ45で、見事に4位入賞! やっぱり、駅伝は面白いなぁ。 自分も走りたくなったけど、まだまだ。 …

全日本マラソンランキング

まだまだ走れず。 モチベーション、ダダ下がり(笑)。 夜更かし、朝寝坊…。なんか、生活が乱れている(笑)。 さてさて、ブログ界隈で話題の全日本マラソンランキング出たので、一応。 去年からレースに出だしたので、今回が初のランキング! あの佐倉のタ…

走れない日々

どうも。furuhon-yaです。 整骨院に行って、1週間。 股関節はちょっとよくなって、普通に歩く分には問題はないけど、走るとまだ痛む。 というわけで、ラン・オフ2週間目に突入。 なんか、走らない生活に馴れてない(笑)。 走らないから、本業の?研究の方を…

整骨院に行く

GWが終わってから、ちょっと忙しくしていて、ブログをサボってしまった・・・。みなさんのブログも見れていない・・・。 それはそうと、GW最終日に走ろうと思った時に、左足の付け根、股関節に少し違和感を感じた。 60キロのマラニックが終わったときは何ともなか…