古本屋のマラソン日誌

東大赤門前・大山堂書店店主。古本屋として働きながら、息抜きに走ってます!ランニングとプログレ他古いロックが好きです。

千倉一週間前のハーフ走

朝4時起床。軽く食事を取って机に向って勉強を。論文の〆切が迫ってるんで(^^;; で、5時半頃に出発。 気温22度、くもってて涼しい! 今日は、前半少し抑えて、435あたりで入って、最後は425あたりまで上げて終わりたいなぁというイメージをもって出発。 で…

房総半島横断トレイル エントリーしました

昨日の日曜は少し遅く起床して、ハーフ走(@キロ 430)をやろうと出発しましたが、17キロ過ぎて心が折れる(^^;; 蒸し暑さとまるで真夏のような日差しにやられました。 再来週の千倉は涼しいといいんだけどなぁ…(^^) さて、表題の件ですが、結局、エントリー…

ボルダリング初体験!

今朝は、ペーラン18km走。 8月も終わりましたねー。夏が終わるとあっという間に一年が終わってしまう気がします(^^) 8月は、20km以上のロング走はしませんでしたが、坂道ダッシュなどを(自分の中では)頻繁にやったほうだと思います。あれって、一人でやっ…

房総半島横断トレイル2018

今年の12月はまだ何もエントリーをしてません。どうしようか迷ってたんですよね。千葉マリンが第一週になって、日程的に厳しいので、どうしようかと考えてました。 そんな中、自分の中で急浮上してきてるのが、こちらの房総半島横断トレイル。実は前からちょ…

充電期間

ご無沙汰しておりました、furuhon-yaです。約ひと月ぶりの更新ですね。 ブログの方は、しばらく充電期間とさせていただきました(^^;; 道マラをはじめ8月のレースに参加された皆さま、お疲れ様でした! 私の方は、夏休みは一週間ほどありましたが、前半は子…

Morning Dew

今朝は幾分涼しく感じられたんで、内陸の方にジョグ。朝露が日の光に綺麗でした! さて、先週末は台風が来ましたので、いつも土曜日に行う閾値走を金曜日に前倒し。金曜日だと時間的に厳しいので、短縮バージョンで。今の自分のTペースは4'17。 何事も最後…

大井リレマラ レポ

大井のリレマラに出るのは、2回目です。私が前に参加した記念すべき第1回は、去年の2月だったんですよね。なんかずいぶん前のように思ってました。そのときは、私入れて4名でしたが、今回はなんと18名!3チームに別れての参戦です。それだけでも凄い躍進で…

速報 大井リレマラ

暑い中、参加された皆様、ホントおつかれさまでしたー!はてブロ以外にもブログ村からも沢山参加されてて、一大イベントでしたね! はてブロからは3チームが出まして、チームSは見事に優勝!そして、チームZは4位、私が参加したチームFも10位と健闘しました…

明日は大井リレマラ!

先日、その刺激入れも兼ねて、坂道ダッシュしときました! 300mの直線、手動でラップを取りましたが、最後の方はぐちゃぐちゃに(笑)。 ともかく、明日は暑そうですが、全力で頑張ります! 目標はキロ4ペースで12分。 でも、今夜は仕事関係の飲み会なんです…

暑い三連休!

皆さま、どうも!走るプログレ研究家のfuruhon-yaです(^^) いやー、この連休は暑かったですね! あまりに暑いんで、平日の朝練と同じ時間に走ってました。それでも、汗でウェアもシューズもグッショリ。 日曜日は、論文を書かなきゃいけないんで、大人しく部…

13日の金曜日でした

みなさん、どうも。ご無沙汰しております。 今週は月曜日に軽井沢に出張鑑定、買取(2回目)、火曜日は古書会館でその荷物の整理、水曜は朝から市場の役員でいろいろ、ようやく木曜になって店に戻るも、市場で買った本が運ばれてきて、その整理にてんやわん…

久しぶりにちゃんと走ってみました

みなさん、どうも!ご無沙汰しております。 古本屋になってなかったら、たぶんdisk unionで働いていたと思うfuruhon-yaです(笑)。 柴又が終わってから、ランに対しては腑抜け状態(笑)。テキトーにジョグして、さっぱりしておしまいって感じが続いてまし…

ブレない強さ?

みなさん、どうも! 先日、とある飲み会で、フランク・ザッパはプログレなの?ってからまれたfuruhon-yaです(笑)。 いやー、ザッパ先生は偉大ですよ(^^) なんか、最近走ってはいるんですが、10km以下のジョグばかりで、ブログのネタがありません(笑)。ネ…

今シーズン(前半)のレース予定

みなさま、どうも! サッカーのせいもあって、ブログをほったらかしにしてたfuruhon-yaです。そりゃぁ、やっぱり見ちゃいますよね(^^)連日、すごいゲームばかりです。 あとは、ブログに載せるなら、やっぱりジャズロックよりメタルの方がいいのかなぁーとか…

ロックの日の今日は

出張鑑定で軽井沢に行ってきました! 別荘地はナビが当てにならず、道に迷う(^^;; 横川の釜飯、久しぶりに食べたら、美味しかったです(^^) ☆★☆★ そういえば、先日こちらをポチっとしました! Zolo Liberty (Bluetooth 4.2 完全ワイヤレスイヤホン) 【最大24…

柴又収容レポ アフター篇

五霞町14:30発の収容バスに乗って、出発。この時点で、バスには33名のランナーが。 途中、杉戸町で満席になり、もう一つの停留場には寄れずに、柴又に戻ってきました。16:30くらいに着いて、ちょうどびあーさんがゴールするところでした。素晴らしいタイム!…

柴又収容レポ2

五霞町の大エイドで、うすうす、あと50kmも走れないよな・・・という気持ちになってました。 ま、でも、もうちょっと行ってみるかという気持ちで、とりあえず、再開しました。 コース的には、この大エイド近くにまた戻ってくるんで、そこまで走ってみてから決断…

柴又収容レポ1

DNFだったので、体調の方をいろいろご心配いただいて、すいませんでした。結構元気です!足の方も、酷い感じではないんで、すぐに回復すると思います。 さて、その収容レポいきます。 自分としては、無理のない範囲で、淡々と40kmくらいまでは走っていった感…

柴又100k DNF

五霞町で収容車に収容されました。 暑かったですが、足の痛み(股関節から膝)で走れなくなりました。 ウルトラは向いてないのかも(笑)。 去年の忘れものを取りに行きましたが、忘れ物がまた一つ増えてどうする(笑)。 来年はどうしましょう(笑)。柴又…

柴又前日

柴又前日の今日は、娘の小学校の運動会。 運動会といえば、お父さんは場所取りですよね? 毎朝4時起床の朝活ランナーとしては、ここはビシッと家族にいいところを見せたいところです。今年は、朝5時から整理券配布で、6時半から番号順に入場開始ということで…

ジョグの楽しみ

毎朝のジョグには楽しみがあります。 マイコースにいる猫に会えるので(笑)。 macrun.hatenablog.com 先日のMacさんの記事に触発されて、私もマイコースにいる猫たちを紹介しちゃいます! まずは、いつもベンチでお出迎えしてくれる猫(^^) 上の猫は、あれ以…

柴又のウェア?

柴又一週間前の昨日はEペースで15km。 さて、例のブツも手に入れました! 当日はかなり暑そうなんで、これ被ったら大変なことになりそう(笑)。 家族は爆笑でした(^^) なんか若い頃に戻った感じがします(笑)。

全日本マラソンランキングと来年への抱負

今年もそういう季節になりました。 去年は10,355人中1,182位でした。 furuhonya-marathon.hatenablog.jp で、今年は?? タイムは8分短縮して、340位アップ。ようやく上位10%以内に入れました! いやー、それにしても、40代半ばって、やっぱりボリュームゾ…

柴又二週間前の30km走とその目標

昨日の日曜は、柴又2週間前だったので、そのレースペース(より少し速め)で30km走っときました。 自分としてはサブ4ペースで60kmあたりまでいきたい。 そして、その後は気合いでっ! といきたいところですが(笑) 実際のところキロ7かそれ以上になっちゃう…

HOKAクレイトン2 雑感

リレマラが終わって、次はいよいよ柴又100kです! ついに来たか!って感じです。 昨年DNSだったので、今年を待ち望んでました!去年の参加賞の超高級Tシャツ!は部屋に飾ってあります(笑)。 シューズも良さげなのを手に入れましたし、あとはもう体調管理を…

稲毛リレマラ レポ

それではレポいきます。 当日は風が強かったですね。8時前に会場入りしたら、ちょうどスタートのバルーンアーチを設営してるところだったんですが、風にあおられて、バッタンと倒れる程でした。マラソンコースの海側の直線は風の影響があったと思います。 ス…

稲毛リレマラに参加してきました!

去年参加できなかったチーム激沈上等に参加させてもらいましたー。 結果は堂々の2位! 私以外の速いランナーさんたちのおかげで、サブ45となりました。 私自身は、第一回はてブロ駅伝に続いて、二個目の銀メダルです(^^) 両方とも、他のメンバーさんのおか…

出張鑑定&ラン in 岡山

仕事で岡山に行ってきました。昨夜に岡山入りして、岡山駅前のホテルに一泊。今日は朝から移動して仕事でした。 もちろん、朝活してきましたー(笑)。 体内時計で朝4時半に目覚めたら、走らないわけにはいかないじゃないですか(笑)。それ以前にシューズと…

東京下町散歩からウルトラ用シューズ購入

GWも最終日ですね。いろいろブログを見てますと、皆さん楽しまれているようですねぇー。昨日は家族を誘って東京下町散歩をしてみようってことになって、都電荒川線に乗ってみました。初めて乗ったんですが、はじめは切符売り場はどこなんだろ?って思わず探…

クロカン中止

雨で明日に順延。明日は、家族との予定がありますので、残念ながら、今回は参加できません・・・。先日の50km走のちょっとしたダメージがありましたんで、いい休みになるかなと思います。 さて、雨でランオフとなりますと、ランネタもなく・・・。やっぱり音楽の話…