いやぁー、ダメでしたぁー(笑)。
目標42分切りとかいってましたが、43分切れないでどうする(笑)。
また出直します_| ̄|○
自分的にはこんなものかなぁと思う反面、もっといけたかなぁとも思うし、モヤモヤ感がハンパないです(笑)。
でも、10kmレースってペース配分が難しいですね。
いやぁー、ダメでしたぁー(笑)。
目標42分切りとかいってましたが、43分切れないでどうする(笑)。
また出直します_| ̄|○
自分的にはこんなものかなぁと思う反面、もっといけたかなぁとも思うし、モヤモヤ感がハンパないです(笑)。
でも、10kmレースってペース配分が難しいですね。
どうも!しばらく、頭の中が、仕事や研究のことでテンパっていたfuruhon-yaです(^^)
毎日が正念場(笑)。
いやぁ、いろいろと考えることも多いし、研究の方はあぁだこうだって考えると止まらないし。学会発表の申し込みとか近づいてくると、いまだに緊張するし(笑)。
ランニングでストレス発散しないとやってられないっすよ(笑)。
さてさて、千葉マリンが明日に迫ってきました。
10㎞レースって出るの初めて。
どれくらいで走れるんだろう?
先月の足立フレンドリーの時、前半、415ペースで行こうとしていっぱいいっぱいだったから、多分、410ペースくらいが現実的な目標かなぁ、と。42分切れたら、合格ということにしときます!
一応ダニエルズさんに聞いて見たら、
はい。ビンゴですね(^^)
しかし、そのペース、なんか走る前からかなり辛そうで、前日から少し憂鬱(笑)。
だいたい、そんなペースで走ったことないし(笑)。
走れるのか自信ありませんが、ストレス発散はしてこようと思ってます(笑)!
さてと、音楽でも聴いて憂鬱な気分を紛らわそう。
たまには新しいバンドも、ね(笑)。
イギリスの現在進行形のプログレバンド、BIG BIG TRAIN。
BIG BIG TRAIN-The Second Brightest Strar-10-The Gentlemen's Reprise-Prog Rock-{2017}
こういうバンドをリアルタイムで聞けるのは幸せなことですね。好きなバンドです。
今回はサブ3:15のために、435ペースで行こうって思ってました。なので、そこはなんとかクリア出来て良かったです。最後の方は若干こぼれちゃったけど(笑)。
430ペースの皆さんに付いていけるとこまでついて行こうって思ってましたが、スタートしてすぐに徐々に離されていく。後で聞いたら、425だったみたい(^^)
430集団に離されてからは、地元ランナーのりゅうさんと一緒に。自分にとっては、このペース、楽ではないんで、ハァーハァーいいながら、会話してたんですが(笑)。
20㎞過ぎてからはキツくなってきて、24㎞あたりで心が折れそうに(笑)。
一人で走ってたら、多分、そこでやめてたと思うけど…こういう機会だからなんとか走り切れました。
でもこれで館山に向けていい感じに仕上げていきたいですねー。
坂は辛いけど、館山の目標は3:15にして頑張ります!